大暑过后，天气骤然变热，连日来各大医院感冒、腹泻患者越来越多。医生提醒，这些患者主要是因为天气骤热引起身体不适，也就是人们俗称的“热感冒”。热感冒重症患者主要是因为贪凉引起拉肚子，更多是因为细菌感染造成肠胃疾病。

　　专家建议，暑假炎热季节，多喝一些醋饮料可润肠有效防止腹泻。

　　热感冒不能“冷处理”

　　医生介绍，造成腹泻的主要原因有以下几种：细菌感染—食用了被细菌污染的食品或饮用了被细菌污染的饮料;病毒感染—人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻。 食物中毒由于进食被细菌及其毒素污染的食物引起的呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　饮食贪凉—夏天吃冷食，喝凉饮料可能导致胃肠功能紊乱,开着空调睡觉，腹部受凉导致腹泻。

　　许多人认为，天气较热不用打针、吃药,感冒慢慢就会好。 医生提醒，热感冒一定要及时去看医生，不能盲目自服药物，特别是不能盲目用抗生素、退热药物，以免引起其他病症。“热感冒”最初的症状较轻，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3-4天内就可痊愈。如果涉及咽部，多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛，发热大多持续2-3天。症状较重则有高热、畏寒、头痛、乏力、食欲减退。

　　醋饮料可以抑制细菌滋生

　　现代医学研究表明，感冒与饮食有密切关系，比如脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等食物可降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。过多食用高盐食物，可导致唾液分泌减少，引起上呼吸道的感染；食用过多高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。中医认为，夏为暑热，归于五脏属心，适宜清补，而心喜凉，宜食酸。

　　因此，在炎热的夏季要合理搭配饮食，少吃油炸、高盐食品、多吃一些食醋，如市面上最常见的大品牌玉堂食醋，提升食欲，提高身体的免疫力，抵御疾病的侵袭。